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Mois de l’Histoire des Noirs : Guérison Communautaire Grâce au Défi du Jeûne

Là où la santé rencontre la conscience, et nous le faisons #doingitfortheancetors


A fit woman in a pink bikini sitting on beach rocks, fanning her locs in the sun. Around her are text about the community healing event.
Join the Black History Month Community Healing through a fast Glow-Up Challenge

Rejoignez-nous pour une cérémonie de guérison communautaire de 3 jours dans le cadre du Mois de l'histoire des Noirs (BHM) - Un moment pour honorer nos ancêtres et réfléchir à nos objectifs.


Il est toujours temps d'honorer nos ancêtres, mais il est désormais également temps de réfléchir à nos objectifs, alors que la fin du premier trimestre approche à grands pas.


Une cérémonie communautaire Fast & BHM de 3 jours aura lieu le vendredi 23/02 à 8h00 et le lundi 26/02 à 8h00 2024, et elle est ouverte à toute personne disposant d'un accès Wi-Fi. Cet événement est l’occasion de réinitialiser, de réaligner et de se souvenir de nos forces et faiblesses passées tout en réaffirmant notre engagement envers nos objectifs.





Pourquoi jeûnons-nous ?

Écoutez... donnez une pause à votre corps ! Vous avez toujours envie de digérer quelque chose. Aliments toxiques, émotions toxiques, environnements toxiques.. accordez juste quelques instants de repos pour donner à votre corps le temps de réinitialiser les déséquilibres qu'il porte.


Chaque fois que l’on élimine des habitudes de sa routine, cela l’amène à ralentir et à être patient avec lui-même. Avec le thème de ce jeûne « Faites-le pour les ancêtres », nous prenons également ce temps pour réfléchir et renouer avec ceux qui nous inspirent par leur sacrifice et leur réflexion prospective positive qui nous ont amenés là où nous en sommes aujourd'hui. C'est aussi le moment d'éliminer tous les obstacles qui pourraient entraver nos progrès et de nous engager à apporter des changements positifs dans nos vies.


Quand est le jeûne?

Le jeûne débutera le vendredi 23 février 2024 à 8 heures et se poursuivra jusqu'au dimanche 25 février 2024 à 20 heures.





Où est-ce qu'on fait ça ?

L'événement sera virtuel, vous pourrez donc participer de n'importe où dans le monde ! Assurez-vous de suivre Amawi sur IG à @amawiredefines pour vous connecter en direct sur IG à 8h, 13h et 20h (CT) chaque jour pendant le jeûne pour participer à la respiration, à la motivation et aux conseils de jeûne de la communauté.


Comment je fais ça ?

Ne t'inquiète pas! J'ai dit que c'était pour tous les niveaux. Si vous n’avez absolument jamais jeûné auparavant, vous allez simplement choisir une chose (c’est vrai) à abandonner pendant trois jours. Cette chose pourrait être des sodas, des chips, ou regarder des films d'horreur. Cela dépend entièrement de vous. Ne vous submergez pas, mais ne vous submergez pas non plus. Accordez-vous le bénéfice du doute. Si vous souhaitez élever votre vibration, vous devez être prêt à abandonner les choses qui ne vous servent plus.


Nous aurons trois enregistrements quotidiens, qui seront diffusés en continu ou organisés sur Zoom (à déterminer). Ces enregistrements vous indiqueront comment jeûner et à quoi s'attendre pendant l'événement. Des fichiers PDF seront également fournis avec plus d'informations sur la façon de participer.


Quelles sont les raisons pour lesquelles les gens jeûnent ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens jeûnent, notamment des raisons religieuses, alimentaires, astrologiques, saisonnières, culturelles et scientifiques. Certains mouvements de jeûne politiques célèbres incluent le jeûne de 24 jours du Mahatma Gandhi pour attirer l'attention sur l'implication britannique en Inde et le jeûne de 40 jours de Jésus dans le désert pour amener la compréhension divine. Nos ancêtres indigènes jeûnaient également avant la récolte en raison de la diminution des réserves alimentaires et de l’attente d’une grande fête à venir.





Objectif du jeûne de 3 jours :


Le jeûne de 3 jours du Mois de l’histoire des Noirs a plusieurs objectifs :

1. Culturel : Honorer et célébrer l’héritage culturel des Noirs.

2. Cérémonial : Organiser une cérémonie sacrée pour se connecter avec nos ancêtres et les raisons que nous avons définies pour atteindre nos objectifs.

3. Développement personnel : Offrir une opportunité de croissance personnelle et de réflexion.

4. Éducatif : Pour nous informer, ainsi que les autres, sur l’importance de l’histoire et de la culture des Noirs.

5. Guérison : abandonner les habitudes et les choix alimentaires malsains et se concentrer sur l’alimentation de notre corps avec des choix sains.





Rejoignez-nous pour cet événement puissant alors que nous honorons nos ancêtres, réfléchissons à nos objectifs et jeûnons ensemble en tant que communauté. C’est le moment de réinitialiser, de réaligner et de réaffirmer notre engagement envers nos objectifs, tout en nous connectant à notre héritage culturel et aux sacrifices de nos ancêtres. Ne manquez pas cette opportunité de croissance et de transformation personnelle.


Inscrivez-vous maintenant et jeûnons ensemble !










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